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墨田区などで健康診断を受ける際に注意すべきポイント

time 2021/08/24

墨田区などで健康診断を受ける際に注意すべきポイント

墨田区などで健康診断を受ける当日には、水分補給に関して気をつけなければいけないことがあります。この部分をきちんと決められた通り守らないと、せっかく検査を受けても結果に影響が出てしまうため、意味のないものとなってしまう可能性があります。基本的に、墨田区以外で健康診断を受ける場合にも水分補給のために飲んで良いとされている飲み物は、「お茶」もしくは「水」のみです。検査内容やクリニックによってはその他の飲み物も量を守って飲めば問題なしとされているケースもありますが、それは極まれと言って良いでしょう。

墨田区などで健康診断を受ける前には朝食を抜いたり、前日の22時前に食事を済ませてその後は食事を取ってはならないとされているでしょうから、当然喉が渇きます。お腹も減りますし、長時間食べ物を口にしないことにより口寂しく感じることもあります。そんな時には、ついつい甘いジュースや炭酸水などを飲んでしまいたくなりますが、ぐっと堪えなければいけません。また検査によっては水やお茶であっても水分摂取量に制限がある場合もありますから、きちんと案内書をよく読んで、書かれてある分だけ飲むようにします。

このような時には、主に夏場の脱水症状や利尿作用のある飲み物に注意することが大切です。当然ですが、アルコールをはじめカフェインを含むコーヒーや紅茶もとらないようにしましょう。最近では「カロリーオフ・ノンカロリー」と表示された飲み物もありますが、そういったものにも糖分は多く含まれていますから、同様に避けるようにします。

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